Quem aí gosta de sugestões de alimentos com vários benefícios para a saúde. A semente de gergelim é um destes alimentos antioxidantes, com muito cálcio que é essencial para os ossos, para o emagrecimento, etc.
Mulheres incluam na sua rotina, pois ele é poderoso para a saúde reprodutiva!!
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por Maiúra
Nutricionista formada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás. Tenho preocupação em buscar aperfeiçoamento constante para criar soluções especializadas e diferenciadas de modo a exceder os resultados esperados pelo meu paciente.
